Il cibo è la nostra fonte di sopravvivenza, e se è vero che siamo ciò che mangiamo, allora la nostra salute dipende da quali alimenti assumiamo ogni giorno.
Puoi decidere di nutrire la tua salute e seguire un percorso alimentare adatto a TE, oppure continuare a peggiorare i tuoi sintomi, giorno dopo giorno.
Impara ad usare il cibo come tuo principio attivo.
Sono la dottoressa Concetta Zito, biologa nutrizionista e devo confessarti che grazie al cibo ho migliorato i miei problemi di salute.
Credevo che per stare bene bisognasse eliminare i grassi ed i carboidrati dall’alimentazione, tutte false credenze.
Grazie agli studi sulla nutrizione umana ho capito come sfruttare il cibo a mio favore, mangiando anche più di prima.
I percorsi alimentari insieme a me, sono unici e specifici per ogni paziente, come un sarto che cuce un abito su misura.
La colpa non è TUA.
Non esiste un piano alimentare che sia valido per tutte. Non si può pensare di consegnare a fine visita un prestampato che sia uguale per ogni paziente.
Ogni piano nutrizionale deve essere cucito sulla paziente.
Spesso ci si preoccupa solo del valore peso e non si indaga sulla salute dell’intestino, non si considera la presenza dell’infiammazione che è una delle cause principali che impediscono il dimagrimento.
Non permettere che gli sbagli del passato continuino ad influire sulla TUA salute.
Comincia oggi il percorso APAdiet.
