Tipi di alimentazione
L’antica pratica che riduce il peso e l’infiammazione
Il digiuno è una pratica antica diffusa in molte religioni. Inizialmente, essa era concepita come periodo di penitenza, sacrificio e
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Blog
Tipi di alimentazione
Alimentazione plant-based: è davvero sostenibile?
Si è iniziato a parlare di alimentazione plant based nel 1999 come approccio basato prevalentemente su cibi vegetali. Un’alimentazione plant-based
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Tipi di alimentazione
Biologico, intensivo ed integrale, qual è la differenza?
Molte volte quando vai a fare la spesa, fai fatica a destreggiarti tra gli scaffali dei supermercati. Trovi tante varietà
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Tipi di alimentazione
Alimentazione VEG (vegana/vegetariana)
Ti sei mai chiesta quali siano i motivi che conducono ad intraprendere quella specifica scelta? Uno studio del 1978 del
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Tipi di alimentazione
FODMAP
Molte persone soffrono di fastidiosi sintomi gastrointestinali: gonfiore, senso di distensione addominale, dolore diffuso, diarrea che si alterna a stitichezza.
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