salute e benessere Intolleranza al lattosio: diagnosi, alimentazione e falsi miti Il 70 % della popolazione ha ipolattasia, cioè una ridotta capacità di digerire il lattosio. Il lattosio, zucchero disaccaride, è Leggi tutto Nessun commento
Superfood Kefir: la bevanda che viene dal nord La parola Kefir deriva dal turco “keif” che letteralmente si traduce “sentirsi bene”. Il kefir è un prodotto originario del Leggi tutto Nessun commento