salute e benessere
Intolleranza al lattosio: diagnosi, alimentazione e falsi miti
Il 70 % della popolazione ha ipolattasia, cioè una ridotta capacità di digerire il lattosio. Il lattosio, zucchero disaccaride, è
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Kefir: la bevanda che viene dal nord
La parola Kefir deriva dal turco “keif” che letteralmente si traduce “sentirsi bene”. Il kefir è un prodotto originario del
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