salute e benessere Infiammazione ed i benefici del cioccolato Il cacao è un alimento ricco di polifenoli, e ciò lo rende un potente antiossidante. In virtù della sua attività Leggi tutto Nessun commento
salute e benessere Quercetina e la famosa mela al giorno che toglie il medico di torno. Esistono più di 4000 tipi di flavonoidi in natura, sostanze presenti in foglie, fiori e frutti con effetti antiinfiammatori, antiossidanti, Leggi tutto Nessun commento
salute e benessere Crucifere: gli ortaggi della salute Quante volte guardando un programma di cucina alla tv hai sentito parlare di crucifere? E quante ricette hai preparato utilizzando Leggi tutto Nessun commento
Alimenti Camomilla: un’antica pianta officinale Di uso quotidiano, la camomilla è una pianta officinale utilizzata sin dai tempi antichi, nel Papiro di Ebers (1550 a.C.) Leggi tutto Nessun commento