
Come potenziare il sistema immunitario e prevenire gli attacchi virali
Ogni giorno siamo esposti ai vari microrganismi presenti nell’ambiente ma, quando calano le temperature, gli attacchi da parte di tali
Ogni giorno siamo esposti ai vari microrganismi presenti nell’ambiente ma, quando calano le temperature, gli attacchi da parte di tali
“Una vitamina è una sostanza che ti fa ammalare se non la mangi.” (Albert Szent-Gyorgyi, Premio Nobel per la Fisiologia
Oramai è certo che l’alimentazione vada ad influenzare la nostra salute, determinando la capacità di un individuo di ammalarsi oppure
L’aspartame è un edulcorante (dolcificante artificiale) a basso contenuto calorico. E’ circa 200 volte più dolce dello zucchero da tavola,
L’equilibrio degli estrogeni, androgeni e progesterone è essenziale per il benessere ormonale. Tuttavia, quando questo equilibrio viene compromesso e gli
L’endometriosi è una patologia infiammatoria in cui il tessuto dell’endometrio, che dovrebbe trovarsi solo a livello dell’utero, si trova anche
La fame nervosa è quella che viene attivata dai sentimenti e non da uno stimolo fisiologico. Quindi non è una
Ippocrate diceva: “Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo”. Dopo 2000 anni,
Il digiuno è una pratica antica diffusa in molte religioni. Inizialmente, essa era concepita come periodo di penitenza, sacrificio e
Il cacao è un alimento ricco di polifenoli, e ciò lo rende un potente antiossidante. In virtù della sua attività