Probiotici
Prebiotici e probiotici: un tesoro nascosto
Ippocrate diceva: “Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo”. Dopo 2000 anni,
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Blog
Patologie
Alimenti utili a contrastare la cellulite
La cellulite è definita un inestetismo, ma alla base c’è uno stato infiammatorio che interessa il tessuto adiposo sottocutaneo. L’85%
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Come ridurre gli effetti negativi degli antinutrienti?
Gli antinutrienti sono composti contenuti negli alimenti vegetali. Tali composti sono gli ossalati, i fitati, itannini, le lectine e i
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Tipi di alimentazione
Alimentazione plant-based: è davvero sostenibile?
Si è iniziato a parlare di alimentazione plant based nel 1999 come approccio basato prevalentemente su cibi vegetali. Un’alimentazione plant-based
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salute e benessere
Stanchezza primaverile
Questo periodo dell’anno ci coglie spesso impreparati. Ci si sente stanchi, senza energia, a volte apatici. Sapere come affrontare il
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Patologie
Cosa è l’infiammazione?
Potrà sembrare strano ma, l’infiammazione è parte del meccanismo di difesa dell’organismo. E’ il processo attraverso il quale il sistema
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Patologie
Gastrite atrofica autoimmune
La gastrite atrofica autoimmune è una patologia infiammatoria autoimmune in cui il corpo produce degli anticorpi contro le cellule parietali
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Superfood
Curcuma: una spezia contro l’infiammazione
La curcuma ha attirato grande interesse negli ultimi anni grazie ai suoi composti, i curcuminoidi. Ne esistono 3 tipi diversi
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salute e benessere
Il ruolo della vitamina E nel sistema immunitario.
La vitamina E è una vitamina essenziale, liposolubile (si scioglie nei grassi) e funziona da antiossidante. Esistono 8 forme di
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salute e benessere
Ipotiroidismo: non è solo una questione di tiroide
Esistono due tipi di ipotiroidismo: Funzionale Autoimmune In tutte e due, il TSH è alto, quello che li
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